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瞑想で一番大切なこと ~観察意識について~2014年02月08日吉田マサオ オフィシャルブログ「吉田マサオのマインドフルネス瞑想入門」Powered by Ameba･･･想が心に作用するメカニズム ~現代人は呼吸が浅い?~いよいよ今日から瞑想･･･なってきましたね。では次回は、ヨガの古~い経典(スートラ)と、心理学･･･- またまた身体がアップデート中2025年12月26日自分と繋がり、日々を楽しむ~~enjoy life~･･･んだかちょっと嬉しかったりしかも鼻詰まり左鼻の方がひどくて完全に詰まってますヨガでは片鼻呼吸というものをするですけど左鼻で吸って左脳に、右鼻で吸って右脳･･･
- 2026/1月のオンラインルーシーレッスンスケジュール2025年12月26日Hanaoto blog･･･をご確認ください🗓️ご用意頂くもの:ヨガマット または 大きめバスタオ･･･ホームページshaorusie呼吸を意識した自己整体法 ルーシーダッ･･･
- 小さく動いてみる2025年12月25日軽やかに自分らしく生きるHolistic Natural Life ☆ NATURA(ナチュラ)･･･ 女性の快適サロンNATURAナチュラヨガ&ブラジリアンワックス･･･ることはありません。 まずは・呼吸を感じる・指先を少し動かす・肩をゆ･･･
- 【足指エクササイズ】浮指になっていませんか?バランスよく立つ練習5選【動画】2025年12月24日姿勢から美と健康を引き出す 美宅玲子のブログ･･･ただき、ありがとうございます。 私がヨガ・ピラティスを通してもっとも伝･･･こころケアヨガ(自律神経調整・呼吸法)・傾聴心理ありのままの自分に耳･･･
- 心が揺れたら、意識を体に戻す2025年12月24日軽やかに自分らしく生きるHolistic Natural Life ☆ NATURA(ナチュラ)･･･ 女性の快適サロンNATURAナチュラヨガ&ブラジリアンワックス･･･ 一方で、体はどうでしょう。 呼吸足裏の感覚肩の重さ 体は、過去も･･･
- 【新春YOGA 2026】 ~うま年を軽やかに生きる、新しい扉をひらくヨガ~**2025年12月23日pallaviよっしーのshanti life･･･が走り出す前にゆったりと整える時間深い呼吸と静けさの空間に身をゆだね、体･･･ot;パート。🌿 中盤:ハタヨガ・アクティベーションうま年のテーマ･･･
- 咳喘息っ子の闘病日記☆2025年12月23日bmpinkseven-sevenのブログ･･･んを見つけて見てみた。私には衝撃の内容呼吸が浅くて肺の中に、老廃物が残っ･･･くなる。呼吸筋を強くする体操(ヨガ?)と食いしばりを改善するヨガ?と･･･
- ◎気魄込めてお題目2025年12月23日お釈迦様の御教えの本懐は法華経にあり‼️･･･ 畑を楽しむ会(月3~4回実施)⑤各種ヨガ・健康体操(月２回開催)写経会･･･ 各種ヨガ・健康体操・西野流呼吸法令和８年１月２４日(土)午後１時･･･
- 【ヨガ】まだまだ遠いぜ、ハトのポーズの道。2025年12月23日あじこ@福祉系アラフィフワーママ、ほんとは毎日遊んで暮らしたい･･･過ぎて転職2回、元公務員旅行とTDRとヨガが好き最近はちいかわとカフェ読･･･、胸が開いて気持ちいいよりも、呼吸が続けられずに苦しい方が上回ってお･･･
